- 常吃黑木耳对健康的三大好处
- 朋友的朋友的得了胆囊炎，看她脸色焦黄，在给她做食谱的时候，想起了黑木耳。因为黑木耳的营养含量非常丰富，在蔬菜中堪称全能食品。来自：USANA吧 [优莎娜推荐：黑白木耳究竟功效有何不同]...
- 作者：优莎娜发表于：2008-08-30 17:02:29 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 吃6大排毒蔬菜 让你年轻10岁
- 吃6大排毒蔬菜 让你年轻10岁 境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少...
- 作者：优莎娜发表于：2008-08-30 17:22:24 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 黑白木耳究竟功效有何不同
- “成对”出现的食物，比如红豆绿豆、青椒红辣椒，西兰花菜花，营养都各有所长。而木耳中的“黑白双雄”，营养也常为人们津津乐道。 白木耳是一种营养丰富的滋补品，被誉为“菌中之冠”，有滋阴...
- 作者：发表于：2008-08-30 17:19:40 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 紧急战“痘”有妙招
- 英雄的光环可以掩盖一切瑕疵，特别是英雄中的翩翩少年。提起刚刚在台球界缔造奇迹、击败了传奇人物亨德利的丁俊晖，不少人会这样形容他：长满青春痘的弱冠少年。的确，他刚度过18岁生日，但他脸上的青春痘却“饱经沧桑”。走在街上，像丁俊晖这样充满朝气、甚...
- 作者：优莎娜发表于：2008-08-30 16:25:16 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 优莎娜提醒：绝对不能对妻子说的五句话
- 一项婚姻调查显示，现代婚姻的最大杀手不是第三者、家庭暴力或生理问题，而是无法与对方沟通。语言似乎是夫妻们普遍欠缺的技巧，而女性是通过语言来感受爱的。因此只有充分交流，才能有彼此融入的感觉，建立信任与真诚。7月24日，美国著名性学杂志《红书》报道，夫妻在...
- 作者：优莎娜发表于：2008-08-30 16:17:08 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 橘子每天最多吃三个 多吃对口腔有害
- 秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血...
- 作者：优莎娜发表于：2008-08-30 16:13:14 点击：1 评论：0 查阅全文...
- [男性健康]小搓三下 搓出男性健康来
- 搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。还在等什么，行动起来吧。 搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、...
- 作者：发表于：2008-08-30 16:04:27 点击：3 评论：0 查阅全文...
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